입천장이 까지는 이유 치료법 대처법

뜨거운 음식을 먹을 때나 바삭한 음식을 먹었을 때 때론 파인애플 같은 과일을 먹었을 때 입천장이나 입안이 까지는 느낌을 받으신 적이 있으신가요? 지금 이 포스팅을 작성하고 있는 저도 뜨거운 음식을 먹고 난 뒤에 입천장이 까져있는 상태인데요.

 

 

 

Image by  Me Messick  from  Pixabay

 

 

 

입천장이 까지는 현상은 많은 사람들이 겪는 문제인데, 왜 그런지 알고 계시나요? 오늘은 입천장이 까지는 이유와 치료법, 대처법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

 

1. 입천장이 까지는 이유

입천장이 까지는 이유는 여러 가지가 있습니다. 가장 흔한 이유는 열에 의한 화상입니다. 너무 뜨거운 음식이나 음료를 먹을 때, 입천장의 표피가 손상되어 까질 수 있습니다. 이런 경우에는 시간이 지나면 자연적으로 치유됩니다.

하지만, 열에 의한 화상이 아닌 다른 이유로 입천장이 까질 수도 있습니다.

예를 들어, 입안의 상처는 치아나 음식물에 찔리거나 뜨거운 음식이나 음료를 섭취할 때 생길 수 있습니다.

또한 알레르기 반응, 스트레스, 비타민 결핍, 감염, 암 등이 있습니다.

 

사진: Unsplash 의 Bethany Laird

 

 

2. 치료법

1) 입안을 청결하게 유지

입 안을 청결하게 유지해야 합니다. 입 안에 세균이 번식하면 상처가 더 오래 낫지 않고 염증이 생길 수 있습니다. 따라서, 하루에 2~3번 이상 칫솔질을 하고, 구강세정제나 소금물로 가글을 해줍니다.

 

2) 뜨거운 음식 섭취시 조심하기

뜨거운 음식이나 음료, 매운 음식, 치즈, 초콜릿 등 입안을 자극하는 음식은 피하는 것이 좋습니다. 대신, 냉수나 차를 마시거나 얼음을 물면 염증을 완화할 수 있습니다.

 

3) 상처 부위 자극하지 않기

상처 부위를 자극하지 않도록 주의해야 합니다. 상처가 있는 곳에 음식이 닿거나 문지르면 통증이 심해지고 상처가 커질 수 있습니다. 따라서, 부드러운 음식을 섭취하고, 상처가 있는 쪽으로 씹지 않도록 합니다.

또한, 담배나 술은 상처를 더 자극하므로 피하시는 것이 좋습니다.

 

 

4) 비타민

비타민 C와 B를 함유한 과일이나 채소를 섭취하면 상처가 빨리 회복될 수 있습니다.

 

5) 약 복용하기

통증을 완화하기 위해 약을 복용할 수 있습니다. 입천장이 까졌을 때는 아세트아미노펜이나 이부프로펜과 같은 진통제를 복용할 수 있습니다. 하지만, 아스피린은 혈액응고를 방해하므로 피하는 것이 좋습니다. 또한, 약물에 알레르기가 있거나 임신 중인 경우에는 의사와 상담 후 복용하시기 바랍니다.

 

6) 자연치유

자연적으로 치유되기를 기다려야 합니다. 입천장이 까졌을 때는 보통 1~2주 정도면 자연적으로 치유됩니다. 강제로 떼거나 찢으면 상처가 더 커지거나 감염될 수 있으므로 절대 하지 마세요.

 

 

 

입천장이 까지는 현상은 대부분 자연 치유되는 경우가 많습니다. 하지만, 2주 이상 지속되거나 심한 통증이 있거나 열이 나거나 출혈이 있으면 병원을 방문하여 전문적인 진단과 치료를 받아야 합니다.