Life Heroes

무더운 여름철이 되고 나니 식중독에 걸리시는 분들이 많으실 텐데요. 계란은 우리가 늘 즐겨 먹고 냉장고에 항상 구비되어 있고 계란프라이나 계란말이 등 손쉽게 요리를 할 수 있어서 많은 분들이 좋아하는 식재료입니다. 하지만 이 계란 껍질에 식중독을 일으키는 균이 있다는 사실 다들 알고 계셨나요? 21년도에 이 균때문에 집단 식중독이 발생했던 사실도 다들 뉴스를 통해서 보셨을 텐데요. 이 균은 살모넬라라는 균이고 식중독을 일으키는지라 특별한 주의를 요합니다. 지금부터 살모넬라균이 무엇이며 식중독에 걸리지 않게 관리하는 방법을 알려드리겠습니다. 1. 살모넬라균이란? 살모넬라균은 주로 농·축산물에서 볼 수 있는데요. 그중에서 특히 닭고기나 계란 등에서 발견이 되는 세균 중에 하나입니다. 이 균에 노출되면 식중독..

안녕하세요! 오늘은 두통을 완화하는데 사용되는 다양한 약물에 대해 알아보겠습니다. 두통은 일상적인 증상이지만, 심각한 경우 생활의 질을 저하시키고 일상 활동에 지장을 줄 수 있습니다. 다행히도, 현대 의학은 두통을 효과적으로 완화해 주는 다양한 약물을 제공하고 있습니다. 병원 처방을 받지 않고 약국에서 구입할 수 있는 두통약에 대해 간단히 살펴보겠습니다. 첫 번째는 비스테로이드 항염증제(NSAIDs)라고 불리는 약들입니다. 이 약들은 아세트아미노펜, 아스피린, 이부프로펜 등이 있어요. 이 약들은 두통의 원인인 염증을 억제하고 통증을 줄여줍니다. 하지만 이 약들은 위궤양, 신장 손상, 혈액 응고 장애 등의 부작용이 있을 수 있으니 주의해서 복용해야 합니다. 아세트아미노펜(Acetaminophen)과 이부프..

평소에 긴장을 하게 되면 머리가 지끈 거리며 두통이 발생하기 쉬운데요. 이번 포스팅에서는 두통에 대한 종류와 병원 진료가 꼭 필요한 두통, 그리고 완화 방법 대해 알아보겠습니다. 자신의 두통 유형을 알고 적절한 대처를 하는 것이 중요합니다. 두통이 잦거나 심하다면 꼭 전문의와 상담하여 원인을 찾고 치료를 받으시기 바랍니다. 1. 두통의 종류와 완화 방법 긴장성 두통 (Tension-type Headache) 긴장성 두통은 가장 흔하게 발생하는 두통으로, 일상적인 스트레스, 감정적인 압박, 혹은 자세나 근육의 긴장으로 인해 발생할 수 있습니다. 양쪽 머리를 감싸는 듯한 압박감과 더불어 머리가 무거워진 듯한 느낌을 주며, 가벼울 수도 있지만 지속적으로 발생할 경우 불편함을 초래합니다. 대개 휴식이나 스트레스..

안녕하세요! 벌써 내일이면 삼복 가운데 두 번째로 드는 복날인 중복입니다. 무더운 여름철 건강은 잘 챙기고 계신지요? 여름이 오면 무더운 날씨도 힘들지만 피부의 끈적임에도 불쾌지수가 많이 오르는데요. 여름만 되면 피부가 쉽게 끈적이는 이유 해결책에 대해서 말해보려고 합니다. 여름이 오면 우리의 피부는 더욱 많은 땀과 기름으로 끈적거리고 불편해집니다. 샤워를 하게 되면 이러한 끈적임은 사라지지만 곧 무더운 날씨에 다시 쉽게 피부가 끈적이는데요. 이러한 끈적임은 여러 가지 원인으로 인해 발생하며, 오늘은 그 원인과 함께 해결책에 대해 알아보겠습니다. 1. 높은 습도와 땀 분비 여름은 대개 습도가 높아집니다. 습도가 높아지면 피부는 땀을 더 많이 분비하게 되어 피부 표면에 땀이 고여 끈적임을 유발합니다. 특히..