꿈을 자주 꾸는 이유는? 꿈을 많이 꾸는 이유
오늘은 꿈에 대해 이야기해보려고 합니다. 꿈은 우리의 무의식에서 나타나는 심리적인 현상이라고 할 수 있습니다. 꿈을 꾸는 이유는 여러 가지가 있습니다. 예를 들어, 꿈은 우리의 감정을 표현하거나, 문제를 해결하거나, 창의력을 발휘하거나, 기억을 정리하거나, 미래를 예측하는 등의 역할을 할 수 있습니다. 그런데, 왜 어떤 사람들은 꿈을 많이 꾸고, 어떤 사람들은 꿈을 거의 꾸지 않는 걸까요? 이에 대한 정확한 답은 아직 없지만, 몇 가지 가능한 요인들을 살펴보겠습니다. 꿈을 많이 꾸는 이유 1. 수면 주기 수면 주기와 관련이 있을 수 있습니다. 우리는 보통 90분마다 한 번씩 빠르게 눈을 움직이는 수면(REM sleep)과 느리게 눈을 움직이는 수면(non-REM sleep) 사이를 반복합니다. REM 수..
건강 이야기
2023. 10. 6. 15:00